Páginas RUTA INTERIOR

lunes, 23 de diciembre de 2013

SI YO ME AMO TODO EL MUNDO ME AMA...(100)

  • si yo me amo, todo el mundo me ama... si yo estoy en paz, toda la creación está en paz...


"Tener una vivencia del mundo interior...para poder confiar plenamente en ese mundo interior."
 Es como si lo que yo siento tuviera un impacto sobre todo el universo.
En otras palabras, puesto que yo soy el centro de mi red cósmica, el Todo es afectado por mí. Así que, en lo que a mí respecta, si yo soy feliz, el universo entero es feliz, si yo me amo, todo el mundo me ama, si yo estoy en paz toda la creación está en paz,y así sucesivamente.
Entonces, cuando parece que las cosas comienzan a ponerse feas, en vez de intentar cambiarlas, (que era lo que hacía antes), me pongo a revisar mi mundo interno.Si estoy triste, nerviosa, infeliz o siento cualquier otra emoción negativa, me dirijo a mi interior y me ocupo primero de abordar esos sentimientos antes que nada. Como?... Me quedo sentada a solas conmigo misma o camino al aire libre o escucho música... hasta que llego a crear en mi interior un espacio centrado, donde me siento en calma y recobrada. 
Noto entonces, que mi mundo alrededor también cambia... se calma,  y muchos de los obstáculos o emociones negativas... simplemente desaparecen sin que yo tenga que hacer nada."

Del Libro: "Morir para Ser Yo"
Autora: Anita Moorjani.
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"No puedo solucionar tus problemas, pero puedo compartir contigo herramientas que te permitan construir tu propia solución"
 paz y bien para todos

miércoles, 18 de diciembre de 2013

PORQUE LA GENTE NO SE CURA (99)

Un medico intuitivo tuvo una perspectiva única sobre por qué las personas no se curan. 
Él solía pensar que todo el mundo quería ser sanado. Y llegó a la conclusión de que "La sanación es muy poco atractiva"
Los impedimentos para la curación incluyen renunciar a vivir en el pasado, dejar de ser víctima, y el miedo al cambio. Dirigir el pensamiento y la energía hacia el pasado desvía la fuerza vital de las células y los órganos que necesitan esa energía para funcionar y sanar. 
La curación requiere vivir en el presente, recuperando la energía de los traumas y heridas del pasado. Dice que la única razón para alimentar y mantener vivo el pasado es a causa de la amargura de lo que pasó.
Negarse a perdonar un evento o a una persona del pasado produce fugas energéticas del cuerpo. El perdón sana estas filtraciones. El perdón no tiene nada que ver con no culpar a otros por las heridas que causaron.
Tiene más que ver con "liberarnos de la percepción de víctima".
Cuando podemos ver un acto doloroso como parte del proceso de la vida, como un mensaje o un desafío en lugar de una traición personal, la energía vital fluye de vuelta a los circuitos de energía del cuerpo físico.
Las personas no se curan porque no se han liberado de la ilusión de ser víctima.
Con demasiada frecuencia, la gente obtiene poder con sus heridas porque han encontrado que suscita el apoyo de otros. 
Las heridas se convierten en un medio de manipular y controlar a los demás.
Generalmente, la recuperación requiere hacer cambios en el estilo de vida, medio ambiente, y relaciones. El cambio puede ser aterrador.
Es fácil mantenerse en un compás de espera, alegando que uno no sabe qué hacer, pero rara vez es cierto. Cuando estamos en un compás de espera, es porque sabemos exactamente lo que debemos hacer, pero estamos aterrorizados para actuar en consecuencia...
El cambio es alarmante, y la espera da sensación de seguridad, cuando la única manera de adquirir ese sentimiento de seguridad es entrar en el torbellino de los cambios y salir por otro lado, sentirse vivo otra vez.
La sanación requiere acción. Comer adecuadamente, hacer ejercicio diario, tomar el medicamento adecuado, genera cambios saludables en el físico.
Soltar el pasado, dejar puestos de trabajo estresantes o relaciones inadecuadas, son acciones que sostienen la energía del cuerpo.
Lo que apoya al uno apoya al otro, porque la energía física y energética están inexplicablemente unidas.
Incluso el proceso de morir, al que todos nos enfrentamos, puede convertirse en un acto de sanación de viejas heridas que son liberadas resolviendo asuntos pendientes con los seres queridos.

PAZ Y BIEN PARA TODOS



jueves, 28 de noviembre de 2013

MEDITACION CHEYENNE (98)


Detente y escucha...para oir la verdad...

permanece en"detente " para ver verdad...

permanece en silencio y tu corazón cantará...
no busques contacto, ni encontrar la unión...
Quédate quieto y te moverás en la estela del espíritu... 

Sé suave, no necesitas fuerza.
Sé paciente y lograrás todo. 
Sé humilde y mantendrás tu integridad siempre...                     





PAZ Y BIEN PARA TODOS

miércoles, 13 de noviembre de 2013

LOS DIEZ LADRONES DE TU ENERGIA (97)



1- Deja ir a personas que sólo llegan para compartir quejas, problemas, historias desastrosas, miedo y juicio de los demás. Si alguien busca un cubo para echar su basura, procura que no sea en tu mente.
 2- Paga tus cuentas a tiempo. Al mismo tiempo cobra a quién te debe o elige dejarlo ir, si ya es imposible cobrarle.
 3- Cumple tus promesas. Si no has cumplido, pregúntate por qué tienes resistencia. Siempre tienes derecho a cambiar de opinión, a disculparte, a compensar, a re-negociar y a ofrecer otra alternativa hacia una promesa no cumplida; aunque no como costumbre. La forma más fácil de evitar el no cumplir con algo que no quieres hacer, es decir NO desde el principio.
 4- Elimina en lo posible y delega aquellas tareas que no prefieres hacer y dedica tu tiempo a hacer las que sí disfrutas.
 5- Date permiso para descansar si estás en un momento que lo necesitas y date permiso para actuar si estás en un momento de oportunidad.
 6- Tira, recoge y organiza, nada te toma más energía que un espacio desordenado y lleno de cosas del pasado que ya no necesitas.
 7- Da prioridad a tu salud, sin la maquinaria de tu cuerpo trabajando a pleno, no puedes hacer mucho.  Tómate algunos descansos.
 8- Enfrenta las situaciones tóxicas que estás tolerando, desde rescatar a un amigo o a un familiar, hasta tolerar acciones negativas de una pareja o un grupo; toma la acción necesaria.
 9- Aceptación, no es resignación, pero nada te hace perder más energía que resistir y pelear contra una situación que no puedes cambiar.
 10-Perdona, deja ir una situación que te esté causando dolor, siempre puedes elegir dejar el dolor del recuerdo.


Dalai Lama.

PAZ Y BIEN PARA TODOS

martes, 12 de noviembre de 2013

SALIR HACIA ADENTRO (96)

Salir hacia adentro.
¿Te has puesto a pensar porqué este mundo está tan loco? Pienso que nos hemos enfocado tanto hacia afuera, en querer siempre algo, que muy pocas veces estamos contentos. Pasamos una enorme cantidad de tiempo tratando de encontrar satisfacción y felicidad en donde no se la encuentra y normalmente terminamos decepcionados. Será por eso que todas las filosofías del mundo apuntan a mirar hacia tu interior, algo de lo que se hablado mucho desde hace milenios...que lo verdaderamente valioso, lo real, lo esencial habita en lo interno. 
La felicidad no está fuera, está adentro, así que la salida hacia la felicidad y dicha total, es hacia dentro...salir hacia adentro.
Una forma de lograr esto es a través de la meditación, que es simplemente enfocarnos en el momento presente, poner atención en el espacio interior y conectarnos con nosotros mismos, con lo que verdaderamente somos.
Practicar meditación es un hermoso regalo, pero no siempre bien entendido. Así como existen muchas opciones para elegir cómo vestirnos, en qué trabajar, que hacer, que camino tomar, que compañia elegir, etc., también hay muchas opciones de meditación o formas de interiorización .
La meditación no es una técnica, ni un método, es más bien un estado, una experiencia que surge de forma natural cuando dejamos ir lo preconcebido y ponemos atención a lo que es. 
La meditación no es algo que se provoca, la meditación surge, aflora como un modo particular de ser, de existir, distinto a lo conocido habitualmente. 
Siempre que tengamos la intención de estar presente para percibir ese estado particular de ser, la experiencia de meditación o interiorización, se desarrollará como algo espontáneosin importar la técnica que practiquemos.
Si nos centramos en una sola sensación, como la respiración o el darse cuenta de todo lo que surge y desaparece en nuestro campo mental, estaremos volviendo a conectarnos con nuestra capacidad natural de estar presentes, en el aquí y ahora. 
Ese es el camino de la interiorización, la salida hacia adentro, pues no se medita 
o interiorizas para aprender sobre ti o tu espíritu, meditas para experimentar eso que hay dentro de ti... el verdadero Ser que te habita.
Meditar, no es tratar de alcanzar estados superiores de consciencia o tener visiones, 
si bien  esto sucede, "salir hacia adentro" significa experimentar, vivenciar y comprobar 
la libertad de sentirse unido al Todo. 


Un monje que meditaba desde hace muchos años, anhelaba una señal de que estaba avanzando, de que la meditación valía la pena. Un buen día tuvo la visión de un hermoso Buda de oro que llenó su mente. Estaba tan feliz que corrió hacia su maestro para compartir con él.
El maestro obviamente muy contento, elogió al joven monje y le dijo: “Esto es muy bueno, muy bueno” y añadió... “Pero si sigues meditando, pronto desparecerá”.
Hacia fuera todo es ilusión, simple percepción, hacia dentro todo es pura realidad. 
¿Hacia dónde quieres salir?

PAZ Y BIEN PARA TODOS


domingo, 20 de octubre de 2013

DESAPEGO (95)

La maravillosa sensación del soltar...
El difícil momento en que conscientemente comprendemos el valor que tiene el soltar”.    Desapego, es una de las tareas más complicadas a las que el ser humano se enfrenta en algún punto de su camino, aquel en que simplemente y sin alternativa comprende que no hay más elección que desapegarse. Desapegarse de todo, incluso  de uno mismo, del ego y del enorme peso que nos mantiene atados a una realidad que no es más que un sueño.
La vida con sus experiencias va cargando, llenando una aparente realidad, que paradojicamente nos mantiene ciegos a la realidad verdadera.  
Amarrados y esclavos de los pensamientos que genera la mente, que parlotea   rumiante, velando la verdad que nos liberaría.
Soltar creencias, soltar la ilusión de que somos espirituales porque nos aferramos a una idea de espiritualidad, soltarnos de la cruz, de las velas, del incienso, de los rezos, soltarnos de nosotros mismos...vaciarnos de todo lo que nos eclipsa la luz que nos fué obsequiada para comenzar a caminar... y a despertar. 
Soltar todas las imágenes, soltar los gurúes, el maestro, los ángeles, guias, canalizadores, refranes y edificios costosos que albergan la salvación. 
Soltar hasta el deseo de soltarnos. Vaciarnos de toda la larga película que se nos ha presentado en un comienzo, que no deja margen al fluir, a lo espontáneo,
a permitir que la vida nos sorprenda en el aquí y ahora.
Soltar todo lo que provoque una resistencia...porque cuando hay resistencia, no hay fluir y si"algo"no fluye...no habrá resultado alguno.
Mientras haya deseo, apego, no habrá despertar, porque deseando estamos presos del deseo, encarcelados en ese anhelar, cegados por la forma... generando un pesado sueño sobre el minuto siguiente.                                                       
Se dice que lo más valioso de un recipiente, es su espacio interior vacío...


PAZ Y BIEN PARATODOS

jueves, 3 de octubre de 2013

Vibración y desapego (94)

"El Universo tiene un lenguaje propio y es el sonido"                                        La música que se genera a partir de las diferentes frecuencias vibracionales de los Planetas y de los cuerpos celestes... 
Y así como es arriba es abajo... y estamos hechos del mismo material de las estrellas... nosotros tenemos nuestra propia vibración, nuestra propia frecuencia de manifestación en donde nos movemos dentro de las mismas escalas vibracionales que nos contienen y de las cuales formamos parte... Igual que una melodía, somos como las cuerdas de una guitarra, como una nota en esa cuerda, que al vibrar produce un sonido diferente y ese sonido a su vez pertenece a una escala, a una nota, a un conjunto de notas que revela una melodía... 
Depende de donde toques esa cuerda, del espacio, y del tiempo, revelará un sonido diferente cada vez... 
Encontrar el mejor equilibrio para que esa nota suene del modo más armónico posible es nuestra misión referida a nuestro propio Ser interno... 
Una vez que hemos encontrado el "tono" de nuestro Ser, veremos que podemos comenzar a imaginar una melodía... Para ello debemos caminar por diferentes instancias de nuesta vida e incorporar nuevas experiencias que nos hagan vibrar diferente y completar otras escalas con nuestros propios matices musicales o interactuando con otros seres que aporten cada uno su propio sonido... 
Cuando nos encontramos con otro grupo de personas, debemos adaptar nuestro propio sonido para que la melodía sea agradable y no "desentonar"... Durante algún tiempo aprendemos otras notas y otras formas de la manifestación de lo que somos... pero una vez logrado ese aprendizaje,debemos estar muy atentos a no perder de vista nuestra propia nota... esa misma que revela nuestro Ser vibrando completamente y en sincronía con nosotros mismos...
La evolución de nuestra alma nos irá regalando matices diferentes de nuestra propia música interna y nos llenará de escalas para poder compartir diferentes melodías con el resto de los seres que cohabitan en este Planeta Maestro... Mientras tanto, no dudes en seguir tu propia música y de regalarte los espacios y los tiempos donde te encuentres mejor y en armonía con la música que emana de tus frecuencias vibracionales más altas...
Nuestro entorno natural es un pentagrana donde podemos Ser una obra de arte o un ensayo que se irá modificando en la medida de nuestras experiencia...
La libertad de Ser es el regalo con el que hemos llegado a esta vida... no la dejes en manos de una música de moda que se irá con el verano...
Recuerda que en tus alas, el viento también susurra... 
Y si vuelas, ese susurro puede ser un canto a la vida.

(Texto de Marce Uaxac Etznab)


PAZ Y BIEN PARA TODOS

lunes, 23 de septiembre de 2013

POR HUMANO ENTIENDO...(93)

Por humano entiendo la capacidad de amar, dialogar, crear, de dar la vida por el otro no importando la raza o el color, país o religión.
Por humano entiendo la capacidad de aceptar a todos con sus cualidades y sus limitaciones; aceptarlos como son.  
Por humano entiendo saber decirle al amigo, al hermano, estoy feliz por compartir contigo la vida; estoy feliz porque existes, por tus diferencias y por todo lo que eres.  
Por humano entiendo esa capacidad de crear buenas relaciones con raíces tan profundas y fuertes que nada ni nadie las pueda destruir. 
Por humano entiendo esa capacidad de perdonar sin importar la persona o la magnitud de la ofensa. 
Por humano entiendo la capacidad de sentir ternura y misericordia. 
Ser humano es ser capaz de pedir ayuda,cuando la necesita,  pues nadie nace o vive para si mismo. 
Ser humano es proponerse hablar y pensar siempre positivamente de todo y de todos. 
Ser humano es sentirse responsable del otro, darle lo mejor de si mismo en un clima sereno de comprensión, ayuda mutua, es estar atento al prójimo, en los momentos de cansancio, de sufrimiento, de soledad, de desmotivación, apoyarlo en las dificultades sin esperar nada a cambio. 
 Ser humano es esa capacidad de amar, aunque frecuentemente algunas personas sean difíciles.  
Ser humano es tener la capacidad de saber leer los mensajes de auxilio de un hermano que te grita, tal vez a través de una ofensa, "necesito tu cariño, necesito que me tomes en cuenta, necesito tu amor para sentirme vivo, te necesito para sentir que mis afectos tienen razón de existir". 
 Ser humano es tener la capacidad de saber escuchar y responder siempre con el corazón, y después con la razón. 
Ser humano es promover el respeto a las ideas de los demás, sin crear represiones o comentarios inútiles.  
Ser humano es promover la actitud de colaboración y diálogo para crecer mutuamente.  
Ser humano es tener la capacidad de descubrir las necesidades de los otros, sus miserias, su riqueza, su dolor, su soledad, junto con sus alegrías.  Una vida así, con tal calidad humana, llena de misericordia y ternura, que sabe valorar lo femenino y lo masculino de cada persona, trasmite calor, seguridad, transformación, respeto.  
Por esto, y por mucho más, la educación en la familia es tan importante porque es ahí donde nace el amor, es ahí donde se aprende a hablar con el corazón, es ahí donde se da inicio a la    construcción de la parte humana de la vida...
Es en tu infancia donde recibiste la capacidad de amar... donde aprendiste a ser humano. 
Mas si sientes que tu familia dejo huecos de amor en ti...será para que lo trabajes, ahora que eres más consciente, capaz de modelarte con mayor firmeza, no solo la parte humana, sino también la parte espiritual.

(Tu realidad humana es el cimiento de tu vida-Luis Gerardo en su Blog)

PAZ Y BIEN PARA TODOS   




jueves, 29 de agosto de 2013

EL SILENCIO (92)

Habla simplemente cuando sea necesario. Piensa lo que vas a decir antes de abrir la boca. Sé breve y preciso ya que cada vez que dejas salir una palabra, dejas salir al mismo tiempo una parte de tu chi. De esta manera aprenderás a desarrollar el arte de hablar sin perder energía. Nunca hagas promesas que no puedas cumplir. No te quejes y no utilices en tu vocabulario palabras que proyecten imágenes negativas porque se producirá alrededor de ti todo lo que has fabricado con tus palabras cargadas de chi(energía).
Si no tienes nada bueno, verdadero y útil qué decir, es mejor quedarse callado y no decir nada. Aprende a ser como un espejo: Escucha y refleja la energía. El universo mismo es el mejor ejemplo de un espejo que la naturaleza nos ha dado, porque el universo acepta sin condiciones nuestros pensamientos, nuestras emociones, nuestras palabras, nuestras acciones y nos envía el reflejo de nuestra propia energía bajo la forma de las diferentes circunstancias que se presentan en nuestra vida.
Si te identificas con el éxito, tendrás éxito. Si te identificas con el fracaso, tendrás fracasos. Así podemos observar que las circunstancias que vivimos son simplemente manifestaciones externas del contenido de nuestra habladuría interna.
Aprende a ser como el universo, escuchando y reflejando la energía sin emociones densas y sin prejuicios. Porque siendo como un espejo sin emociones aprendemos a hablar de otra manera. Con el poder mental tranquilo y en silencio, sin darle oportunidad de imponerse con sus opiniones personales y evitando que tenga reacciones emocionales excesivas, simplemente permite una comunicación sincera y fluida.
No te dés mucha importancia, y sé humilde, pues cuanto más te muestras superior, inteligente y prepotente, más te vuelves prisionero de tu propia imagen y vives en un mundo de tensión e ilusiones. Sé discreto, preserva tu vida íntima, de esta manera te liberas de la opinión de los otros y llevarás una vida tranquila volviéndote invisible, misterioso, indefinible, insondable como el Tao.
No compitas con los demás, vuélvete como la tierra que nos nutre, que nos da lo que necesitamos. Ayuda a los otros a percibir sus cualidades, a percibir sus virtudes, a brillar. El espíritu competitivo hace que crezca el ego y crea conflictos inevitablemente. Ten confianza en ti mismo, preserva tu paz interna evitando entrar en la provocación y en las trampas de los otros.
No te comprometas fácilmente. Si actúas de manera precipitada sin tomar conciencia profunda de la situación, te vas a crear complicaciones La gente no tiene confianza en aquellos que muy fácilmente dicen “sí”, porque saben que ese famoso “sí” no es sólido y le falta valor. Toma un momento de silencio interno para considerar todo lo que se presenta y toma tu decisión después. Así desarrollarás la confianza en ti mismo y la sabiduría.
Si realmente hay algo que no sabes, o no tienes la respuesta a la pregunta que te han hecho, acéptalo. El hecho de no saber es muy incómodo para el ego porque le gusta saber todo, siempre tener razón y siempre dar su opinión muy personal. En realidad el ego no sabe nada, simplemente hace crer que sabe.
Evita el hecho de juzgar y de criticar, el Tao es imparcial y sin juicios, no critica a la gente, tiene una compasión infinita y no conoce la dualidad. Cada vez que juzgas a alguien lo único que haces es expresar tu opinión muy personal y es una pérdida de energía, es puro ruido. Juzgar es una manera de esconder sus propias debilidades. El sabio tolera todo y no dirá ni una palabra.
Recuerda que todo lo que te molesta de los otros es una proyección de todo lo que todavía no has resulto de ti mismo Deja que cada quien resuelva sus propios problemas y concentra tu energía en tu propia vida. Ocúpate de ti mismo, no te defiendas.
Cuando tratas de defenderte en realidad estás dándole demasiada importancia a las palabras de los otros y le das más fuerza a su agresión. Si aceptas el no defenderte estás mostrando que las opiniones de los demás no te afectan, que son simplemente opiniones y que no necesitas convencer a los otros para ser feliz.
Tu silencio interno te vuelve impasible. Haz regularmente un ayuno de la palabra para volver a educar al ego que tiene la mala costumbre de hablar todo el tiempo Practica el arte de no hablar. Toma un día a la semana para abstenerte de hablar. O por lo menos algunas horas en el día según lo permita tu organización personal. Este es un ejercicio excelente para conocer y aprender el universo del Tao ilimitado en lugar de tratar de explicar con las palabras qué es el Tao.
Progresivamente desarrollarás el arte de hablar sin hablar y tu verdadera naturaleza interna reemplazará tu personalidad artificial, dejando aparecer la luz de tu corazón y el poder de la sabiduría del silencio. Gracias a esta fuerza atraerás hacia ti todo lo que necesitas para realizarte y liberarte completamente. Pero hay que tener cuidado de que el ego no se inmiscuya. El poder permanece cuando el ego se queda tranquilo y en silencio. Si tu ego se impone y abusa de este poder el mismo poder se convertirá en un veneno, y todo tu ser se envenenará rápidamente.
Quédate en silencio, cultiva tu propio poder interno. Respeta la vida de los demás y de todo lo que existe en el mundo. No trates de forzar, manipular y controlar a los otros. Conviértete en tu propio maestro y deja a los demás ser lo que son, o lo que tienen la capacidad de ser. Dicho en otras palabras, vive tratando de seguir la vida sagrada del Tao.

Texto taoista.


PAZ Y BIEN PARA TODOS

domingo, 23 de junio de 2013

Mantra Avalokiteshvara (90)






Mantra: "instrumento musical de pensamiento", un discurso religioso,
una oración, una canción de alabanza, una fórmula sagrada que llega a la Deidad en forma misteriosa , devocional y poética. 

LETRA FONETICA
Namo Ratna Trayaya,
Namo Arya Jnana
Sagara, Vairochana,
Byuhara Jara Tathagataya,
Arahate, Samyaksam Buddhaya,
Namo Sarwa Tathagate Bhyay,
Arhata Bhyah,
Samyaksam Buddhe Bhyah,
Namo Arya Avalokite
shoraya Bodhisattvaya,
Maha Sattvaya,
Maha Karunikaya,
Tadyata, Om Dara Dara,
Diri Diri, Duru Duru
Itte We, Itte Chale Chale,
Purachale Purachale,
Kusume Kusuma Wa Re,
Ili Milli, Chiti Jvalam, Apanaye Shoha

Avalokiteśvara"Señor que mira hacia abajo" es el bodhisattva de la compasión.
Es uno los bodhisattvas más ampliamente venerado en la corriente principal el budismo mahāyāna.
En sánscrito, Avalokitesvara es también conocido "Soporte del loto"o"Señor del mundo".
Según la doctrina mahāyāna, Avalokiteśvara es el bodhisattva que hizo un gran voto para escuchar los ruegos de todos los seres sensibles en momentos de dificultad y posponer su propia budeidad hasta haber ayudado a cada ser sobre la tierra a alcanzar el nirvana.
Espero les llegue al corazón e ilumine sus mentes-marthincha

PAZ BIEN PARA TODOS

sábado, 22 de junio de 2013

Como es Adentro es Afuera… (89)


Vemos el mundo como somos... 
No existe el afuera desconectado de nuestra realidad interna, esto es mera ilusión de nuestra percepción lineal. 
Nada de los que nos acontece nos es 
 ajeno, se encuentra asociado y vinculado vibracionalmente, estamos 
 dentro de la misma frecuencia. 
Es por eso que lo atraemos, es por eso que lo creamos...                Como es adentro es afuera.                                   
Tú lo pensaste, tú lo creíste, tú lo creaste. 
 Todo el tiempo nos ponemos frente a situaciones que son una película  que estamos proyectando desde adentro, con los datos que se encuentran en nuestro subconsciente
El mundo es una pantalla, solo nos refleja lo que enviamos. 
Solo vemos lo que nos permite apreciar nuestro propio 
 condicionamiento adquirido. 
Las cosas siempre se tiñen del color del cristal con que las miramos. Observador y realidad son una misma cosa... 
El pecado y la perfección reposan en los ojos de quien observa e interpreta. 
 Inocente e inconscientemente intentamos separar lo de afuera con lo de 
 adentro, dando así origen a las ilusiones de la percepción y a esas 
 falsas interpretaciones que generan más drama y victimización. 
Todo lo que percibes habla de ti... Siempre ha sido así... 
Tú te relacionas en presencia de otros. Tú los convocas… y cuando algo te molesta de ellos… te vienen a señalar lo que te falta atender en ti...
 Eres tú mismo viéndote a través de los demás.
 Son tus espejos... te muestran tus puntos ciegos. 
Todo tiene que ver con los aspectos internos que no has resuelto. 
 Me refiero a esas cargas mentales que te desvalorizan y culpan, creando interferencias y desequilibrio en tu sistema energético que después proyectas en forma de bloqueos emocionales, de temores y drama.
  Ari Shemoth

En la interacción con las personas, todos representan el rol de ser  nuestros maestros, porque nos muestran como realmente somos, nos señalan, nos enseñan, lo que aún tenemos por resolver en el largo camino de la autosuperación.




PAZ Y BIEN PARA TODOS

Carta de una mujer nativa (88)

"Soy una mujer indígena, hija de la tierra y el sol, pertenezco a una raza con una cultura milenaria que hoy conservo como un tesoro…Convivo con lo que me rodea, con la lluvia, el viento, la montaña, el cielo…Soy feliz en estas soledades…tengo tiempo para contar las estrellas,
tiempo para poner mis sueños al día, para danzar con los pájaros sintiendo el aire fresco del amanecer y hablar en silencio con los animales, con las plantas, con los espíritus…Sé sembrar con la Luna los frutos del alimento, teñir la lana para hacer el tejido,hacer medicina como me enseñó mi abuela, cantar al nuevo día.
Sé amasar sencillamente con fidelidad y con ternura…
Soy mujer indígena, mujer como la Madre tierra, fértil, callada, protectora y fuerte.
Yo no sé de economía, ni de bancos, ni de política ni subvenciones.Pero si sé cuando mi mundo está en peligro y sé cuándo las cosas son buenas o no.
No entiendo de muchas cosas, a la gente del gobierno que vienen con muchas promesas,palabras de aire cuando hay elecciones y después nada, a los que vienen a querer cambiar mi mundo, mis vestidos, mi espiritualidad…los que roban, los que experimentan con mis hijos, o les sacan sus órganos para los winkas ricos,
los que mienten, los que me sacan las tierras, los que me explotan, los que intercambian mi arte y mis tejidos por comida o alcohol y me pagan una miseria por el trabajo de meses para venderlos en las ciudades lejanas de Europa.
No entiendo a los que se hacen mis amigos para sacarme conocimientos, los que vienen con grandes máquinas para talar el bosque, los que agujerean la tierra para sacarle su sangre, los que esconden en la comunidad basura en bidones para contaminarnos, los que nos ponen vacunas, los que experimentan con mi sangre,  los que tienen buena fe y creen que vienen a ayudarme a integrarme poniéndome cables de luz y trayendo la “caja boba” para confundirme, los que me ponen zapatos, los que quieren cambiar mis costumbres ancestrales, los que me miran como un bicho raro y me sacan fotos, los que quieren que baile por dinero,los que vienen con muchas palabras bonitas a hacer iglesias en nuestros lugares sagrados, los que intentan esclavizarme con dependencias ajenas a mi cultura, los que entran armados en nuestras tierras para echarnos, a los extranjeros que vienen de vacaciones, de guerrilla a enfrentarme con los militares y luego se van protegidos a sus lejanas tierras…y a veces las cosas se ponen peor para nuestra gente, nos apresan, nos matan…
Tampoco entiendo a los que me desprecian, los que me ignoran, los que no les importo nada y me roban todo, hasta mi dignidad…
Soy mujer indígena y sé lo que quiero…cambiar cosas, esas cosas que duelen dentro y se van agrandando como la impotencia, el desamparo,la destrucción, las palabras incumplidas, el desamor y ese sentimiento de estar siendo violada constantemente.
Quiero gritar...¡Déjenme en paz!.
 Quiero seguir viviendo así simplemente, con la tierra y mi gente,la que ríe, la que crea, la que vibra la vida así como es, sin alterar las cosas, la que comparte, la que acaricia, la que no tiene prisa y ama sin esperar nada, la que no se aburre…
Quiero que me respeten, soy mujer de la tierra, fuerte como el árbol que resiste al viento como el junco en la corriente, firme como la montaña más alta, frágil como el colibrí y dulce como los atardeceres.
Soy mujer indígena, hija de la tierra y el sol y aunque no entienda muchas cosas, sé lo que quiero, tengo esperanza y sé que las cosas van a cambiar." 
(Publicado por saikuhayotravidaposible.)
Somos nuchos los que amamos a estos hermanos y respetamos su cultura-marthincha

PAZ Y BIEN PARA TODOS

                                                

                                                               


                                                                 

jueves, 20 de junio de 2013

A veces no se quien soy (87)

A veces no sé quién soy, no sé de dónde vengo o hacia donde me dirijo, no entiendo nada de lo que vivido, me siento ajena a mi propia existencia.
A veces tengo la sensación como si alguien más, que no soy yo, estuviese viviendo mi vida, alguien que yo desconozco.
Quisiera desterrar para siempre este extraño que habita dentro de mí, y porque desde mi interior un nuevo ser grita para que le dejen aflorar a la superficie.
Para que este nuevo yo se levante tengo que dejar ir al extraño con el que he compartido mi vida hasta ahora y aun más importante, tengo que conocer a este nuevo ser, a esta nueva presencia que habita dentro de mi piel.
Probablemente esta nueva presencia sea quien yo soy de verdad... quien yo siempre he sido,...pero a la misma vez cohabita conmigo este extraño, esta otra parte de mi que quiere negar lo que soy, quien soy y me aturde con sus miedos, con sus dudas, con su falta de fé, de visión, de fuerza y de confianza en sí mismo.
A la vez sé que es esta dualidad la que despierta mis sentidos.
Sé que tengo que perderme para después encontrarme.
Sé que tengo que fracasar para después levantarme.
Sé que seré todo lo que soy, que sentiré todo lo que siento, que tendré todo lo que tengo, que desplegaré mis alas y llegaré al infinito, donde ya no necesite viajar más... puesto que ya habré llegado a mi destino.

Scherezade Lozano





Paz y bien para todos

sábado, 1 de junio de 2013

GAYATRY MANTRA (86)



El famoso mantra hindú" Gayatry Mantra" es una invocación a la Luz Divina. 

Como no menciona a ningún Dios en particular, puede ser usado por personas de cualquier religión pués no pertenece a una en particular, es patrimonio de la humanidad. Todos pueden usar esta plegaria, cantándola o escuchándola, purifica cuerpo, mente y alma, así como también los ambientes donde su sonido y vibraciones resuenen.
Es la suma de la LUZ DIVINA, la unidad de DIOS y la LUZ. 
Consta de tres partes:
1-La contemplación de la gloria de la luz que ilumina los tres mundos: El Superior, el del Medio y el inferior.
2-La visualización de la infinita gracia que fluye siempre de esa luz.
3-Una plegaria por la liberación plena y final, a través del despertar de la inteligencia innata que penetra todo el universo como la luz.
Dice:
OM Bhûr Bhuvah Svah 
Tat Savitur Varenyam 
Bhargo Devasya Dhîmahi 
Dhiyo Yo Nah Prachodayat 
OM...Shanti...Shanti...Shantihi. OM.
Se traduce:
OM, invoco a la tierra, al espacio y al cielo
Y a la esplendorosa fuerza suprema que está en el sol Sobre la cual estoy meditando
Para que promueva y sostenga mi inteligencia  y destrezas.
OM... paz física... paz mental y paz espiritual para todos los seres.









PAZ Y BIEN PARA TODOS

sábado, 18 de mayo de 2013

Hoy te toca ser un Ángel…(85)




 Cuantas veces has deseado poder ser un ángel para rozar con tus alas a alguna persona que está sufriendo y aliviar su dolor?
 Pues hoy tienes la oportunidad de ser un Ángel en la vida de una o varias personas.
Es muy simple, solo tienes que buscar entre tus conocidos y amigos a alguien que necesite un poco de apoyo, consejo, ayuda, orientación… puede ser una persona que tan solo necesite ser escuchada por algunos momentos o quien necesite una sonrisa, una caricia o unas palabras de aliento…
Escucha a tu corazón y él te dirá quien es la persona y como debes ayudarla…
Es importante que la persona beneficiada con tu ayuda, no conozca tu intención de ser un ángel en su vida…
A veces ser un ángel es elegir las palabras precisas que alguien necesita oír para seguir adelante… otras veces es darle una palmadita en la espalda y decirle: “Vas bien” para que
se sienta estimulado a seguir…
Todos podemos ser ángeles en la vida de los demás y podemos ayudar desinteresada y secretamente a quienes de verdad lo necesitan…
Si te inspira ser un ángel en la vida de otro, hazlo y vivirás la hermosa experiencia de sentir cómo te convertiste en un ángel en la vida de otra persona…
Recuerda que todos podemos ser ángeles en la vida de los demás…


¿Qué esperas para abrir tus alas?






PAZ Y BIEN PARA TODOS

martes, 14 de mayo de 2013

Reconocemos que la violencia se ha arraigado en nosotros? (84)

La práctica de la transformación interior

Cuando reconocemos que la violencia se ha arraigado en nosotros, en la manera como pensamos, hablamos y actuamos, podemos levantarnos y vivir de manera diferente. Podemos decidirnos firmemente a vivir conscientes, a vivir en paz.
Todo cuanto actuamos en la vida es el resultado de nuestro pensamiento, tratamos a las personas de acuerdo con como pensamos. Si nos damos cuenta que hay violencia en nuestro actuar y en nuestras palabras, habrá que observarnos, ya que esa violencia viene de nuestras propias frustraciones.
Cuando comenzamos a darnos cuenta que no estamos en paz, que existe miedo, confusión, coraje, resentimiento y frustración hacia los demás, podemos practicar la no violencia, ya que la semilla de todas estas sensaciones se encuentra en nuestra propia conciencia.
Cuando no podemos manejar nuestro sufrimiento, vomitamos nuestra frustración y dolor contra los que tenemos alrededor. Si estamos en un ámbito de trabajo y las situaciones no salen en los tiempos que esperamos, comenzamos a sentir miedo, desesperación, y el sentimiento que esto genera lo descargamos con los empleados.
Somos víctimas de nuestro propio sufrimiento, pero sólo porque no sabemos cómo tratarlo. Herimos a los demás cuando sentimos dolor. Cada uno de nosotros debemos ser responsables de nuestro propio dolor, y trabajar para transformarlo; por nosotros y por los demás.
El efecto que ocasiona el cómo nos comportamos con los demás no sólo nos afecta a nosotros mismos, afecta a los otros de una manera directa, les pasamos esa misma frustración queriendo encontrar culpables.
Cada vez que alejamos la irritación y el enfado, nos hacemos un favor a nosotros mismos y a la humanidad
Creamos paz verdadera cuando salimos de nuestro mundo-ego, e incluimos a los demás. Aunque a veces es difícil practicar la inclusión y la separación de nuestras opiniones. La exclusión y la convicción de nuestro punto de vista es una costumbre muy común, que surge del miedo y de la incomprensión hacia los demás.
Para transformar nuestra costumbre de excluir a los demás, debemos practicar y desarrollar la comprensión y la compasión en todos los segmentos de nuestra vida.
El compromiso hacia la vida no sólo es con tu familia, no sólo es cuidar de los tuyos, es considerar que otras personas como tú existen, piensan y sienten, que la vida somos todos juntos, y que formamos parte de una sociedad.
Debemos responsabilizarnos de reconocer nuestros sentimientos; ahí comienza la práctica de la no violencia. 
Cuando podemos transformar nuestras reacciones mecánicas en actitudes compasivas y de reflexión, ya que no se trata de escupir el coraje hacia fuera, sin hacernos responsables del efecto que ocasionamos en los otros.
Somos la continuación de nuestros antepasados. Contenemos todas sus cualidades y acciones agradables, así como las cualidades que no nos agradan y duelen. Sabiendo esto, podemos transformarnos, y hacer un beneficio a nuestros hijos y a las generaciones venideras.

Texto, gentileza de Martín Chimento




PAZ Y BIEN PARA TODOS

miércoles, 17 de abril de 2013

COMO EVOLUCIONAR RAPIDAMENTE...(83)

1-No tener pensamientos negativos.
2- Permanecer en el aquí y ahora.
3-Nunca abrir juicios sobre la vida de los demás.
4-Ser siempre neutro, tolerante, flexible y responsable.
5-Asumir lo que sucede en la vida...sin sentirse víctima.
6-Ser incondicional con los que amamos...hagan lo que hagan.
7-Actuar con serenidad, sin reacciones impulsivas, ni descontrol 
  emocional.        
8-Agradecer los errores cometidos , porque gracias a ellos somos lo   que somos en el presente.
9-Aceptar que todo lo que sucede es perfecto, aún lo desarmónico, pués permite valorar lo armónico.
10-Valorar lo que se tiene...es con eso que se puede ser feliz en el ahora.
11-Actuar para resolver una situación, sin buscar culpables.

                                                                        (Fernando Malkum).

Propuesta sencilla y clara.
 Se trata de cambiar actitudes basándonos en la observación del "como somos", los cambios no son fáciles, pero sí necesarios para la evolución .  


 PAZ Y BIEN PARA TODOS


que te parecio el material? te ayuda?