Páginas RUTA INTERIOR

martes, 29 de mayo de 2012

RECUERDA (57)

Recuerda...
Que siempre existen tres enfoques en cada historia: mi verdad, tu verdad y la Verdad.
Que toma mucho tiempo llegar a ser la persona que deseas ser.
Que es mas fácil reaccionar que pensar.
Que podemos hacer mucho más cosas de las que creemos poder hacer.

Que no importan nuestras circunstancias, lo importante es cómo interpretamos nuestras circunstancias.
Que no podemos forzar a una persona a amarnos, únicamente podemos ser alguien que ama. El resto depende de los demás.
Que requiere años desarrollar la confianza y un segundo destruirla.
Que dos personas pueden observar la misma cosa, y ver algo totalmente diferente.
Que las personas honestas tienen mas éxito al paso del tiempo.
Que podemos escribir o hablar de nuestros sentimientos, para aliviar mucho dolor.
Que no importa qué tan lejos he estado de DIOS, siempre me vuelve a recibir.
Que todos somos responsables de nuestros actos.
Que existen personas que me quieren
mucho, pero no saben expresarlo.
Que a veces las personas que menos esperamos, son las primeras en apoyarte en los momentos más difíciles.
Que la madurez tiene que ver más con la experiencia que hemos vivido, y no tanto con los años que hemos cumplido.
Que hay dos días de la semana por los que no debemos de preocuparnos: ayer y mañana. El único momento valioso es AHORA.
Que aunque quiera mucho a la gente, algunas personas no me devolverán ese amor.
Que no debemos competir contra lo mejor de otros, sino competir con lo mejor de nosotros mismos.
Que puedo hacer algo por impulso y arrepentirme el resto de mi vida.
Que la pasión de un sentimiento desaparece rápidamente.
Que si no controlo mi actitud, mi actitud me controlara a mí.
Que nunca debo decirle a un niño que sus sueños son ridículos, ¿que tal si me cree?
Que es más importante que me perdone a mi mismo a que otros me perdonen.
Que no importa si mi corazón está herido, el mundo sigue girando.
Que la violencia atrae más violencia.
Que decir una verdad a medias es peor que una mentira.
Que las personas que critican a los demás, también me criticarán cuando tengan la oportunidad.
Que es difícil ser positivo cuando estoy cansado. 
Que hay mucha diferencia entre la perfección y la excelencia.
Que los políticos hablan igual en todos los idiomas.
Que es mucho mejor expresar mis sentimientos, que guardarlos dentro de mí.
Que al final de la vida me doy cuenta que las únicas cosas que valieron la pena son...
Dios, mi familia, un grupo muy selecto de amigos y unas experiencias que me dieron crecimiento personal.Para ser exitosos no tenemos que hacer cosas extraordinarias. Hagamos cosas ordinarias, extraordinariamente bien."Si alguna vez no te dan una sonrisa esperada, se generoso y dá la tuya, porque nadie tiene tanta necesidad de una sonrisa como aquel que no sabe sonreír".

Mahatma Gandhi  


PAZ Y BIEN PARA TODOS






viernes, 25 de mayo de 2012

NUEVE SECRETOS PARA DESPERTAR EL ALMA (56)



Todo el mundo sin excepción tiene un alma. 
Esta esencia de luz es el común denominador que une la creación, el cosmos y la vida. Deberíamos darnos cuenta que en el fondo somos Luz en movimiento. Pero no somos conscientes de esa Luz, de nuestro origen y nos enredamos en los laberintos de la personalidad. 
La búsqueda espiritual es la búsqueda de nuestra conciencia, de nuestra divinidad interior. 
Todo el mundo quiere ser feliz. Si la felicidad nos la da un objeto o persona externa, nos volvemos dependientes, y la dependencia nos hace perder la libertad. 
Necesitamos usar la inteligencia para ir para ir en búsqueda del espacio interior que genera nuestro estado de felicidad, la conexión con lo divino. 
En algunos casos, la persona debe enfrentarse con todas las experiencias del pasado que han dejado cicatrices y huellas emocionales. La meditación, el trabajo interior es el antídoto que sana nuestros patrones negativos. 
No hay recetas extraordinarias, sino caminos individuales, diferentes grados evolutivos de cada ser. 
Tenemos que tener en claro que lo que se busca ya lo poseemos, pero nonos damos cuenta que está allí. 
No hay formulas exactas en esta búsqueda, cada camino es una aventura individual, pero tratemos de elaborar algunos puntos que pueden encaminarnos hacia el alma 
Los nueve secretos develados:
1) Primer secreto - Respirar consciente
La respiración es un mecanismo muy particular, puede ser automático o consciente. Cuando es automático sobrevives, continuas viviendo sin darte cuenta. Cuando la respiración pasa a ser consciente, te das cuenta de que estás vivo, presente, consciente. La respiración siempre ocurre en el presente, no en el pasado o el futuro. Y en el presente eterno está nuestra divinidad interior. Respirar en forma consciente en todo momento para estar más alerta de nosotros mismos, más conectados.
2) Segundo secreto- Siente a tu corazón: 
El corazón humano es algo que despierta mucho mi atención. Siempre me pregunto ¿qué es lo que lo hace latir? Aparentemente no vemos nada que nos diga qué es. Este segundo paso consiste en colocar las manos en tu pecho, sentir los latidos, pero poco a poco ir más profundo para intentar percibir esa fuerza mágica que lo impulsa. En el corazón situamos nuestros anhelos y deseos. NECESITAMOS PREGUNTARNOS honestamente ¿Es feliz mi corazón?, está viviendo la vida que quiere vivir?, siente entusiasmo o bajó los brazos? Y por último siente AMOR, está vivo más allá de los latidos, ama a alguien?
 3) Tercer secreto - Ámate a ti Mismo: 
Mucha gente busca alguien que los ame, alguien que tape los agujeros, los vacíos. Hay que cambiar el enfoque, hay que buscar gente a quien amar. En estos tiempos que corren la mayoría de las personas se encuentran tan cerradas que ha veces es tan difícil entrar en su mundo igual que si una puerta estuviese cerrada. Primero tenemos que sentir amor hacia nosotros mismos, para luego poder compartirlo. Amar nuestro cuerpo, nuestros órganos, funciones vitales, amar nuestra vida., nuestro pasado, nuestro presente y futuro. Amarnos es aceptarnos, liberarnos de los miedos, iluminar el fuego del espíritu que arde cuando amas. Amar es una invitación a conocerte, porque esta VIDA ES UNA ESCUELA donde venimos a aprender que la vida es sinónimo de AMOR y AMOR es sinónimo de energía y felicidad. Cuando te amas a ti mismo que te conduce a la felicidad, porque estás contigo mismo, en lo profundo.
 4) Cuarto secreto - Amar a alguien: 
Todo lo que no se da se pierde. Cuando descubres tu amor, cuando sabes que tienes algo que compartir y que nunca se acaba de estar en línea directa con el universo y con la vida, tienes el poder. Tienes brillo y quieres compartirlo, tienes alegría y la brindas, tienes entusiasmo y lo demuestras. Nadie puede arrebatarte lo que es tuyo. Amar a alguien es brindar tu existencia, es darte por entero con el corazón abierto, es ser dos en uno, fusionar tu alma con el otro, es generar algo tan mágico que te saca del tiempo, que te conecta con la eternidad. Amar a alguien en cualquier forma de amor, te da paz por actuar desde tu alma.
 5) Quinto secreto - Siente la presencia: 
Cuando estés solo, cierra los ojos, respira, y trata de poco a poco sentir tu presencia en el espacio. Eres una presencia de luz. Dejar que pasen los pensamientos, silenciar la mente, sólo respirar y sentir la presencia. Esta mágica presencia te hace consciente de que estas vivo, que la vida está pasando a través tuyo. Así como pasó por tus padres, tus abuelos y ve más hacia atrás, ¿puedes ver el comienzo de la primer presencia?. Es un misterio. Pero los misterios ,dice Osho, no son para ser develados sino para ser vividos. Vive el misterio de porqué estás aquí, siéntelo, disfruta tu presencia acompañando la vida. Tú estás vivo. Siéntelo. Cada uno de nosotros tiene un tiempo en este plano, luego continuaremos en otro, siente ahora la presencia, el aquí y ahora, y no dejes de disfrutar un segundo ahora mismo, ya!
 6) Sexto secreto - Dedícate a observar: 
A veces cuando nuestra vida se llena de actividades, es importante subir a la montaña y observar. En realidad deberíamos observar todo el tiempo. Observar como si viésemos una película. Cuando un amigo nuestro tiene un problema, podemos dar una sugerencia porque vemos el problema desde afuera, lo observamos. Pero nos cuesta observarnos a nosotros mismos. Despertemos a la sabiduría observando cómo vivimos, qué hacemos, hacia dónde nos dirigimos, cuál es nuestra situación actual. Detener todo el engranaje de la rutina, ir al mar, o a la plaza, tomar aire profundamente, meditar nuestra vida y sincronizar nuestros ideales. Vernos desde afuera, escuchar nuestra voz interna. Sentir qué anhela el corazón. Recuerda que las personas felices son las que hacen y siguen lo que siente su corazón e intuición interna. Por eso es bueno observar y observarnos y no perder contacto con nuestro ser interno, no perdernos en el laberinto de la vida caótica , sin rumbo ni destino claro. Despertemos a la sabiduría observando cómo vivimos.
7) Séptimo secreto - Despierta Tu Creatividad: 
Cuando usas tu energía creativamente en un proyecto en una relación en cualquier acto en particular, te estás conociendo. Estás conociéndote a través de lo que creas. Creatividad es fluir con la vida, la vida no fue creada en 7 días, se está creando permanentemente. Descubre y vuelca tu creatividad en algo que te haga sentir, entusiasmo, alegría, conexión, comunicación, liberación e integridad. Dice un proverbio: "Trabaja en lo que hagas con la inflexibilidad y el celo de un artista interesado en crear una obra genial. La obra genial eres TÚ MISMO y el artista también".
8)Octavo secreto - Entra en el misterio del sexo:  
El sexo es la comunicación más profunda entre dos seres. Es la oportunidad de compartir tu ser interno unido y luminoso con otro ser querido. Es poder fusionar lo femenino y lo masculino, el Yin – Yang, en uno solo. Es el complemento, la unión de los opuestos, y con armonía, nos sentimos integrados, unidos a la esencia , al espíritu universal, la fuente divina, DIOS.
 9) Noveno secreto - Medita en el Silencio: 
Hay veces que entrar en contacto con el silencio es difícil porque la mente está tan llena de pensamientos que el silencio nos es casi imposible. Es conveniente que primero uses la música de tu preferencia, medita con ella, siente como la música influye en tus emociones y poco apoco ve más profundo hasta que el silencio o la quietud interna , surja por si misma. No tenemos que buscar el silencio, sino más bien, crear un espacio para que el silencio se manifieste. En el silencio está tu alma, en el silencio está la vida, pero la vida también está en la música, en las letras, en todo lo que existe. Disfruta la música, disfruta el silencio y verás como de pronto un día, escuchas en el silencio tu verdadera música interior, y despertarás junto a tu alma.
10) Vive, ama mucho... y sé Feliz!

Fuente: Guillermo Ferrara, de su libro " La búsqueda del destino"
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PAZ Y BIEN PARA TODOS

lunes, 7 de mayo de 2012

El presente es el único tiempo que tenemos (55)

El presente es el único tiempo que tenemos y no tenemos tiempo que perder. 
Tenemos mucho que limpiar y necesitamos toda la ayuda que podamos obtener.
- Es tiempo de responsabilidad... de dejar de culpar y  culparse, 
es tiempo de decir... 
“lo siento por aquello que está en mí que ha creado y atraído esta situación o persona a mi vida.”
- Es tiempo de dejar de pensar, preocuparse y reaccionar, es tiempo de ser más humildes y reconocer que no sabemos nada.
- Es tiempo de pedir ayuda a una mente más inteligente que la nuestra. Algunos lo llamamos Dios o el Universo.
No importa como lo llames, es una mente más inteligente que la tuya, una mente que creó al ser humano, las montañas, las flores y los océanos, cosas que ni tú ni yo podemos crear.
- Es tiempo de estar en el presente y dejar de lamentarnos por el pasado y preocuparnos por el futuro.
- Es tiempo de redescubrir quiénes somos realmente, nuestros talentos, nuestras pasiones y hacer lo que amamos sin preocuparnos y confiando que lo que necesitamos... vendrá.
Cuando invertimos nuestro tiempo haciendo la limpieza de Ho´oponopono, repitiendo...lo siento,
perdóname, gracias, te amo...definitivamente experimentaremos el tiempo de una forma diferente.
 Las herramientas de Ho´oponopono, me ayudan a estar presente y traer a mi familia interna (mente, cuerpo y espíritu) todo el tiempo conmigo. 
Muchas veces he pensado que Dios quiere recordarme que el tiempo y el espacio son en realidad una ilusión.
En realidad nosotros creamos este mundo de ilusión...
 Establecimos las reglas pero luego vinimos aquí y lo olvidamos todo...
 Como ves, nos olvidamos que vinimos a limpiar, a borrar y a corregir errores.
 En vez de eso aprendimos a engancharnos y a reaccionar. Desperdiciamos nuestro precioso tiempo.
Por eso es tan difícil para nosotros entender que todo es perfecto, que la ley de causa y efecto realmente funciona, que cosechamos lo que sembramos y que todo regresa a nosotros, lo bueno y lo malo. Debido a que estamos atrapados en una ilusión no entendemos porque nos suceden las cosas pero todo es una consecuencia de algo que hicimos en el pasado, la mayoría de las veces, algo que hicimos en vidas pasadas.
Nuestra mente consciente experimenta el tiempo, mientras que nuestro subconsciente no. 
Carl Jung notó que los sueños suceden fuera del tiempo. En ellos no existen ni el pasado, ni el presente ni el futuro. 
Cuando funcionamos desde nuestro subconsciente el tiempo parece que desaparece.
Cuando hacemos lo que amamos, cuando estamos conectados, experimentamos el tiempo de una forma diferente.
El tiempo es muy importante, mucho más que el dinero. Según como invirtamos nuestro tiempo atraeremos o no la prosteridad. Cuando nos quejamos y culpamos... no estamos invirtiendo bien nuestro tiempo. 
Realizar la limpieza es invertir nuestro tiempo. Es ser proactivo aunque nuestro intelecto nos diga que no. 
Cuando limpiamos,repitiendo lascuatro palabras sanadoras"LO SIENTO, PERDONAME, GRACIAS, TE AMO" todo lo que necesitamos viene hacia nosotros sin esfuerzo.
Es tiempo de dejar de pensar y analizar todo. No hay nada que necesites saber o entender.
 Es tiempo de volver a ser niños nuevamente, no preocuparnos y no tomarnos las cosas tan seriamente.
Este es nuestro tiempo. Ahora podemos borrar lo que nos habría tomado muchas vidas.
Sólo suelta y confía. Verás que el tiempo será perfecto y la paciencia valdrá la pena.

Traducción donada por Karina André

                                                 PAZ Y BIEN PARA TODOS

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